★　　ごはん
◆●　牛と豆のトマト煮
◆●　ほうれん草ソテー
●　　ごぼうサラダ
★　　マスカットゼリー

※あたたかいご飯は、おかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

★　ごはん
◆●アジの白ネギだれ
★◆●筑前煮
●　ごま和え
●　わかめスープ

※あたたかいご飯とスープは、おかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

★　ごはん
◆●焼き肉
●　かき揚げ
◆●おかか和え
★　いちごゼリー

※あたたかいご飯は、おかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

★　ごはん
◆　タラのカレー揚げ
◆●キャベツツナ炒め
★●かぼちゃサラダ
●　ぶどう

※あたたかいご飯は、おかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

★　　ごはん
★◆●さつま芋の肉じゃが
◆●　大根旨煮
●　　ナムル
★　　みかんゼリー

※あたたかいご飯は、おかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

★　　ごはん
★◆　じゃこコロッケ
◆●　春雨ソテー
●　　グリーンサラダ
★●　トマトスープ

※あたたかいご飯・スープはおかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

★　　ごはん
◆　　サバの照り焼き
◆●　牛しぐれ煮
●　　ゆかり和え
★　　アセロラゼリー

※あたたかいご飯は、おかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

★　　ごはん
◆●　鮭の南蛮漬け
◆●　白和え
◆　　シューマイ
★　　メロンゼリー

※あたたかいご飯は、おかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

★　　ごはん
◆　　鶏の天ぷら
◆●　切干大根煮
◆●　酢の物
●　　柿

※あたたかいご飯は、おかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

★　　ごはん
◆　　煮魚
●　　野菜炒め
◆●　大根の塩昆布和え
●　　青りんごゼリー

※あたたかいご飯は、おかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの