おふくろの味★肉じゃがだよ!

★ごはん

★◆●肉じゃが

◆ちくわの天ぷら

◆●白和え

●りんご

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

豚肉×大豆★栄養満点だ!

★ごはん

◆●ポークビーンズ

★◆●コンソメ煮

●フレンチサラダ

★焼き芋

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

鮭は豊富な栄養がぎっしり!!

★ごはん

◆●鮭のトマトソース

◆●ほうれん草ソテー

★●ポテトサラダ

★プチケーキ

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

今日のお魚さんは蒲焼き風だよ★

★ごはん

◆サバの蒲焼き風

◆●厚揚げと青菜炒め

◆●しらす和え

●いちご

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

 

ホクホク★じゃこコロッケ!

★ごはん

★◆じゃこコロッケ

◆●春雨ソテー

◆●バンバンジーサラダ

★ゼリー

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

カレー風味で食欲アップ↑↑

★ごはん

◆魚のカレー揚げ

◆●大根とベーコンのソテー

★●ポテトサラダ

★みかん缶

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

 

冬の定番★おでんの登場です!

★ごはん

◆●おでん(大根・こんにゃく・ウィンナー)

◆●豆腐チャンプルー

◆●煮浸し

●ぶどう

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

 

みんな大好き★から揚げだ!

★ごはん

◆鶏のから揚げ

★●コンソメ煮

●春雨サラダ

★りんごコンポート

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの