今が旬!鮭の南蛮漬け☆(2019/11/13)

★ ごはん
◆●鮭の南蛮漬け
◆●チンジャオロース
● ごま和え
● りんご

 

 

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

 

 

冬の果物☆ゆずを使った和え物(2019/11/11)

★ ごはん
★◆●さつま芋の肉じゃが
◆ ちくわの磯辺天ぷら
◆●ゆず和え
◆●フルーツヨーグルト

 

 

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

栄養がつまった切干大根(2019/11/01)

★ ごはん
◆ 赤魚の煮付
◆●切干大根煮
◆●磯和え
● バナナ

 

 

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

鉄分たっぷりのひじき煮(2019/10/25)

★ ごはん
◆●牛もやし炒め
◆●ひじき煮
◆●白和え
◆ チーズ

 

 

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの