★　ごはん
◆　鮭の照り焼き
★◆●筑前煮
◆●ゆず和え
●　玉ねぎみそ汁

※あたたかいご飯・スープはおかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの