★　ごはん
◆●鮭のちゃんちゃん焼き
●　若竹煮
◆●おかか和え
●　けんちん汁

※あたたかいご飯・スープはおかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの