★　　ごはん
◆　　鶏の唐揚げ
●　　ポトフ
◆●　ツナサラダ
●　　りんご

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの