★　　ごはん
◆　　エビフライ
◆●　春雨ソテー
★●　ポテトサラダ
●　　オレンジ

※あたたかいご飯はおかわり自由です。※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの