★　　ごはん
◆　　照り焼きハンバーグ
◆●　ほうれん草ソテー
★●　かぼちゃサラダ
★　　メロンゼリー

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの