★　　ごはん
◆　　サバのカレー煮
◆　　ちくわの磯辺天ぷら
●　　ごま和え
★◆●豚汁

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの