★　　ごはん
◆　　タラの南部揚げ
◆●　きんぴらごぼう
◆●　おかか和え
●　　りんご

※あたたかいご飯は、おかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの