★　　ごはん
◆●　鮭のちゃんちゃん焼き
◆●　海藻サラダ
★　　りんごゼリー

※あたたかいご飯は、おかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの