★　　ごはん
◆　　タラのゆかり天ぷら
◆●　切干大根煮
●　　コールスローサラダ
◆●　玉ねぎみそ汁

※あたたかいご飯・スープはおかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの