★　　ごはん
◆●　アジの南蛮漬け
◆●　牛もやし炒め
●　　ごま和え
★◆●じゃが芋みそ汁

※あたたかいご飯は、おかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの