★　　ごはん
◆●　鶏のシチュー煮
◆●　ほうれん草ソテー
●　　コールスローサラダ
★　　オレンジゼリー

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの