★　　ごはん
◆　　赤魚のチリソース
◆●　ほうれん草ソテー
◆●　春雨サラダ
★　　メロンゼリー

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの