★　　ごはん
◆　　赤魚のゆかり天ぷら
★◆●筑前煮
◆●　白和え
◆●　玉ねぎみそ汁

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの