★　　ごはん
◆●　白身魚のみぞれ煮
◆●　れんこんのり塩炒め
●　　梅和え
★　　ラフランスゼリー

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの