★　　ごはん
◆　　鮭の竜田揚げ
◆●　かぼちゃのそぼろ煮
◆●　おかか和え
★　　マスカットゼリー

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの