★　　ごはん
◆●　チキントマトソース
◆●　ほうれん草ソテー
●　　ビーンズサラダ
●　　りんご

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの