★　　ごはん
◆　　サバのカレー煮
◆●　肉野菜炒め　　
●　　紅白なます
◆　　黒豆

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの