★　　ごはん
◆●　牛もやし炒め
◆●　がんも煮
★◆●酢の物
●　　黄桃缶

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの