★　　ごはん
◆　　赤魚のムニエル
◆●　ほうれん草ソテー
★●　ポテトサラダ
●　　かぼちゃスープ

※あたたかいごはんとスープは、おかわり自由です
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの◆血や肉になるもの●体の調子を整えるもの