★　　ごはん
◆●　アジの南蛮漬け
◆●　厚揚げと青菜炒め
◆●　カラフルサラダ
●　　かぼちゃみそ汁

※あたたかいごはんとスープは、おかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの◆血や肉になるもの●体の調子を整えるもの