★　　ごはん
◆　　サバの蒲焼き風
★◆●筑前煮
●　　ごま和え
★　　アセロラゼリー

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの