★　　ごはん
◆　　サバの煮付け
★◆●根菜煮
◆●　おかか和え
★　　メロンゼリー

※あたたかいご飯は、おかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの