★　　ごはん
◆　　煮魚
●　　野菜炒め
◆●　大根の塩昆布和え
●　　青りんごゼリー

※あたたかいご飯は、おかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの