★　　ごはん
◆　　鶏の天ぷら
◆●　切干大根煮
◆●　酢の物
●　　柿

※あたたかいご飯は、おかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの