★　ごはん
◆●アジの白ネギだれ
★◆●筑前煮
●　ごま和え
●　わかめスープ

※あたたかいご飯とスープは、おかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの