★　　ごはん
◆●　牛もやし炒め
◆●　大根の塩昆布和え
◆　　シューマイ
★　　いよかんゼリー

※あたたかいご飯は、おかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの