★　　ごはん
◆　　タラの磯辺天ぷら
◆●　大根旨煮
●　　ごぼうサラダ
●　　りんご

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの