★　ごはん

◆●鮭のムニエル きのこソース

◆●ビーンズ炒め

●　コールスローサラダ

★　チーズケーキ
※あたたかいご飯はおかわり自由です。

※牛乳は希望者のみです。

★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの