★　　ごはん
◆●　牛もやし炒め
◆●　そら豆のかき揚げ
●　　ゆかり和え
◆●　わかめスープ

※あたたかいごはんとスープは、おかわり自由です
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの◆血や肉になるもの●体の調子を整えるもの