★　　ごはん
◆　　アジの生姜煮
◆●　豆腐チャンプルー
★●　かぼちゃサラダ
●　　オレンジ

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの