★　　ごはん
★◆●さつま芋の肉じゃが
●　　かき揚げ
◆●　しらす和え
◆●　フルーツヨーグルト

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの