★　　ごはん
◆●　豚肉スタミナ炒め
★◆●かぼちゃシューマイ
●　　ゆかり和え
★　　ラ・フランスゼリー

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの