★　ごはん◆●鮭の蒸し焼き　きのこのせ
★　かぼちゃのレモン煮
◆舞うR蒸し鶏と枝豆のサラダ
★　シュークリーム
※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの