★　パン
◆　鶏の唐揚げ
◆●小松菜ソテー
★●さつまいもサラダ
★　ゼリー
●　中華スープ(エリンギ)

※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの