★　ごはん
◆　鮭のケチャップ照焼き
◆●大根とベーコンの洋風煮
◆●ブロッコリーサラダ
★　シュークリーム

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの