★　ごはん
◆●鶏肉とチンゲン菜のクリーム煮
★◆●カレービーフン
◆●ミモザサラダ
★　バナナ

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの