★　ごはん
◆●オムレツハヤシソースかけ
◆●キャベツとウィンナー炒め
◆●三色サラダ
★　チーズケーキ

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの