★　ごはん

◆●赤魚の中華あん

★◆●ぎょうざ

◆●切干大根のサラダ

●　バナナ

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの