★　ごはん
◆●ポークビーンズ
★●じゃが芋のり塩炒め
◆●大根梅サラダ
●　バナナ

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの