★　ごはん
★●きのこ和風スパゲティ
★◆●ポトフ
◆●コールスローサラダ
★ かぼちゃプリン

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの