★　ごはん
◆●アジの南蛮漬け
◆●筑前煮
●　白菜サラダ
●　ぶどう

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの