食物繊維たっぷり♪さつま芋サラダ(2014/06/16)

★ ごはん
◆ 魚の南部揚げ
● れんこんきんぴら
★●さつまいもサラダ
★ かぼちゃプリン

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

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