★　ごはん
◆　鮭のマヨネーズ焼き
◆●豚肉となすのカレー炒め
●　グリーンサラダ
●　ぶどう

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの