★　ごはん
◆　サバの蒲焼風
★◆●里芋のそぼろあんかけ
◆●酢の物
★　ゼリー

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの