★　ごはん
◆　鮭のオーロラソースかけ
◆●白菜ベーコン煮
★●マカロニサラダ
◆　ミートボール

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの