野菜をたくさん食べて風邪予防!!(2015/02/23)

★ ごはん
◆●赤魚のチリソース
◆●野菜炒め
● ナムル
● オレンジ

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

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