★　ごはん
★◆●ポークカレー
◆●海藻サラダ
●　福神漬け

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの